家常牛肝的做法(家常牛肝的做法大全)

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本文目录

1. 西兰花的花菜各种烧法
2. 炒西兰花菜家常做法
3. 绿菜花的九种做法

西兰花的各种烧法

1把西兰花处理成小朵 ，准备一盆温水，做大全加入适量盐
，常西菜的菜把小朵的兰花西兰花放入盆里
，浸泡半个小时，做法捞出来沥掉水分。家常

2、西兰大葱 、姜、蒜 ，三者分别洗净，切成末。香菇洗净也切成末
。

3 、把猪肉洗净，剁成肉末放入碗里
，加入适量的鲜酱油、料酒 、适量的水淀粉抓匀。

4
、起锅 ，放适量水 、少量植物油，烧开 ，把西兰花放入锅中，焯熟，捞出来
。

5、起锅下时间植物油，烧热 ，把肉末放入锅中翻炒
，再把葱末、蒜末、姜末、香菇末下锅翻炒均匀
。

6、把西兰花放入锅里翻炒均匀，倒入少许鲜酱油、少量盐
、适量味精翻炒均匀出锅即可。

烹饪这道菜的时候一定要注意：

1、西兰花一定要用温水加盐的方式进行浸泡，有两个原因：一是帮助清理掉西兰花里的异物 ，二是帮助清洗西兰花。

2 、西兰花提前煮熟 ，这样可以节约炒的时间。

3 、也可以把西兰花煮熟以后放入盘里，把肉末烹饪好之后，淋到西兰花上。

4 、放一朵香菇提味提鲜
，也可以加入一些辣椒，提升一下口感。

炒西兰花菜家常做法

原料

西兰花菜350克 ，干辣椒2根，花椒10粒，盐3克 ，味精3克 。

做法

1、西兰花菜用刀切成小块，洗净。干辣椒切成短节。

2、锅中水烧沸 ，将西兰花倒入稍煮断生 ，捞出沥干水。

3、锅中放少量油 ，下干辣椒节、花椒 ，炒变色即倒入西兰花菜 ，快速翻炒下盐 、味精、炒匀起锅即成
。

绿菜花的九种做法

绿菜花九种做法

原料：绿花菜400g，大蒜15g 。

调料 ：淀粉5g
，盐2g
，鸡精5g，水90ml。

做法 ：

1、把绿花菜洗净 ，适当切块 ，放到沸水里烫熟，捞出装盘待用。

2
、大蒜洗净包好 ，制成蒜蓉 ，用水、淀粉、盐 、鸡精调成水淀粉备用。

3、干净的炒锅中，放入已经调好的淀粉水
，文火轻轻搅拌到透明状。

4 、撒下蒜蓉立即关火出锅 ，淋在已经装盘摆好的绿花菜上就完成了 。

关于西兰花菜的做法大全家常的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。

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